De hype van veel eiwitten eten! Je ontkomt er bijna niet aan.  Eiwitten ook wel proteïnes genoemd zouden we in grote hoeveelheden binnen moeten krijgen. Je zou er heel gespierd en slank van worden. Eiwitrepen, toetjes, shakes, etc., de supermarkten liggen er vol mee. Winkelketens en influencers brengen hun eigen producten op de markt. Maar…