Donkerbruin brood heeft een gezond imago, maar klopt dat wel? Speltbrood, meergranen, bruin brood het zegt niet perse zoveel over hoe gezond het is. Hoe weet je nou welk brood je dan het beste kiest? In stappen uitgelegd hoe jij je meest gezonde brood kiest. Stap 1: Volkorenbrood Kies voor volkoren brood. De vezels in…