Begeleiding met afvallen door een gewichtsconsulent
Gezond gewicht, gezond lichaam, meer energie en beter in je vel voelen!
Vanuit mijn praktijkruimte in Helmond vlakbij het centrum gaan we aan de slag met een gezondere levensstijl en begeleiding met afvallen door middel van jouw persoonlijk plan, bewustwording creëren en coaching in gedragsverandering. Daarnaast krijg je handvaten aangereikt om gezondere en betere keuzes te maken om zo een blijvend resultaat te behouden.
Persoonlijk Plan
Iedereen is uniek en dat is precies wat een persoonlijk plan zo belangrijk maakt! Samen gaan we op zoek naar wat bij je past, wat de kans op succes verhoogt .
In een persoonlijk plan werken we in stappen toe naar een gezonde(re) levensstijl met een gezond gewicht.
Bewustwording
Als je wilt afvallen is bewustwording essentieel. Bewustwording zorgt ervoor dat je het makkelijker kunt volhouden.
Ik zal daarom bij ieder consult informatie geven over een bepaald onderwerp, waar je vervolgens mee aan de slag kunt.
Oude gewoontes doorbreken
Het is belangrijk om bewust te worden van je huidige gewoontes, hoe je deze kunt doorbreken en hoe je nieuwe gewoontes aanleert.
Met een uitgebreid traject houd je een stok achter de deur en hebben we de ruimte om nieuwe gewoontes aan te leren.
Hulp bij afvallen
Ik ben opgeleid als gewichtsconsulent en ingeschreven bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Hierdoor bied ik professionele hulp bij afvallen en kan ik adviseren op gebied van gezonde voeding en beweging. Vanuit de beroepsvereniging werk ik op basis van de Richtlijnen goede voeding en de beweegrichtlijnen die zijn opgesteld door de Gezondheidsraad. We gaan niet perse voor snel afvallen, maar vooral voor gezond afvallen, voor een manier die je kunt volhouden en zorgt voor een blijvend resultaat, waar je de rest van je leven van kunt profiteren. Kijk ook eens naar mijn blogs en gezonde recepten die je kunnen helpen om toe te werken naar een gezond en fit lichaam.
Voeding door de verzekeraar
Doordat ik ben ingeschreven bij de Vereniging Gewichtsconsulenten Nederland worden de kosten voor begeleiding vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Benieuwd wat dit voor jou betekent? Check dan hier voor een overzicht van de vergoedingen door de verzekering.
Gratis kennismakingsgesprek
Lijkt je dit wat? Of wil je graag meer informatie of even kennismaken? Neem vrijblijvend contact met mij op!